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健康数字生活

从时间、信息和法律意识出发,倡导有边界的数字娱乐体验。

为娱乐安排时间

娱乐应当与工作、学习、休息保持合理平衡。长时间连续盯屏容易使注意力和身体状态受到影响,建议定期起身休息。

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